හැඳින්වීම:ඔබ මෘදු, සුවපහසු සෙරෙප්පු පැළඳ සිටින විට ඔබට කවදා හෝ සැබවින්ම සතුටු වෙනවාද? හොඳයි, ඒ සඳහා විශේෂ හේතුවක් තිබේ! මෙම සුවපහසු සෙරෙප්පු ඇත්ත වශයෙන්ම විශේෂ ආකාරයකින් අපට හොඳ හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය. අපගේ මනෝභාවයට මෙම ඉන්ද්රජාලික බලපෑමක් ඇත්තේ මන්දැයි ගවේෂණය කරමු.
⦁ලිස්සා යනු අපව සතුටට පත් කරන්නේ ඇයි:අප සුවපහසු සෙරෙප්පු අඳින විට, අපගේ මොළය එන්ඩොර්ෆින් නම් ප්රීතිමත් රසායනික ද්රව්ය නිකුත් කරයි. මෙම රසායනික ද්රව්ය අපට හොඳ සහ සැහැල්ලුවක් දැනෙන කුඩා මනෝභාවය බූස්ටර වැනි ය. ඉතින්, මෘදු සෙරෙප්පු පැළඳීමෙන් අපට ප්රීතිය ගෙන දෙන අතර අපට සතුටක් දැනේ.
⦁හොඳ කාලයක් මතක තබා ගැනීම:ළමයින් වශයෙන්, නිවසේ සෙල්ලකර් පැළඳ සිටියදී අපට බොහෝ විට ආරක්ෂිතව හා උණුසුම් බවක් දැනුණි. අපි දැන් ඒවා පැළඳ සිටින විට, එය එම ප්රීතිමත් මතකයන් අපට මතක් කර දෙන අතර අපට සුරක්ෂිත හා සන්සුන් බවක් දැනේ. එය හරියට අපිට හොඳ පැරණි දවස් වෙත ගෙන යන කුඩා කාලයේ යන්ත්රයක් මෙනි.
⦁බායි-බායි ආතතිය:ජීවිතය ආතතියට පත්විය හැකිය, නමුත් මෘදු සෙරෙප්පු අපට ඒ සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔවුන්ගේ මෘදුකම සහ උණුසුම අපට මානසික ආතතිය හා ආතතිය ලිහිල් කරන හොඳ හැඟීමක් අපට ලබා දෙයි. අපි ඒවා පැළඳ සිටින විට, අපට දිගු දිනකට පසු විවේකීව හා හොඳ හැඟීමක් ඇති විය හැකිය.
⦁නිදිව නිදාගන්න:සුවපහසු පාද අපට වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ. නින්දට යන විට නින්දට යාමට පෙර සෙරෙප්පු පැළඳීම, අපගේ ශරීරයට විවේක ගැනීමට කාලයයි. අපි හොඳින් නිදාගන්නා විට, අපි සතුටින් හා ශක්තිමත්ව අවදි වෙමු.
⦁දේවල් කරන්න දේවල් කරන්න:අපි සතුටින් හා සුවපහසු වූ විට, අපට වඩා හොඳින් දේවල් කළ හැකිය. අපගේ ප්රියතම සෙරෙප්පු පැළඳීමෙන් අපව වඩාත් නිර්මාණශීලී හා අවධානය යොමු කළ හැකිය. සැපපහසු බවක් දැනීම අපව වඩාත් දක්ෂ ලෙස වැඩ කරන අතර අපට දේවල් වේගයෙන් කළ හැකිය.
නිගමනය:මෘදු සෙරෙප්පුවල සතුට පිටුපස ඇති රහස දැන් ඔබ දන්නවා. ඔවුන් අපගේ මොළයේ සිටින අයගේ ප්රීතිමත් රසායනික ද්රව්ය මුදා හැරීමෙන් අපට ප්රීතිය ගෙන දෙයි. ඔවුන් අපට හොඳ කාලයක් මතක් කර, මේ මොහොතේ රැඳී සිටීමට අපට උදව් කරයි,වඩා හොඳට නිදාගන්න, සහ වඩාත් .ලදායී වන්න. ඊළඟ වතාවේ ඔබ ඔබේ සුවපහසු සෙරෙප්පු අඳින්න, මතකයි ඔවුන් සපත්තු පමණක් නොවන බව මතක තබා ගන්න; ඔබට මහත් හැඟීමක් ඇති කරන සතුට බූස්ටර ඒවාය.
පශ්චාත් කාලය: ජුලි -22-2023
