හැඳින්වීම:මෘදු, සුවපහසු සෙරෙප්පු පැළඳ සිටින විට ඔබට කවදා හෝ ඇත්තටම සතුටක් දැනෙනවාද? හොඳයි, ඒකට විශේෂ හේතුවක් තියෙනවා! මෙම සුවපහසු සෙරෙප්පු ඇත්තටම අපට විශේෂ ආකාරයකින් වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කළ හැකියි. ඒවා අපගේ මනෝභාවයට මෙම ඉන්ද්‍රජාලික බලපෑමක් ඇති කරන්නේ මන්දැයි ගවේෂණය කරමු.
⦁සෙරෙප්පු අපිව සතුටු කරන්නේ ඇයි:අපි සුවපහසු සෙරෙප්පු පළඳින විට, අපගේ මොළය එන්ඩොර්ෆින් ලෙස හඳුන්වන ප්‍රීතිමත් රසායනික ද්‍රව්‍ය නිකුත් කරයි. මෙම රසායනික ද්‍රව්‍ය අපට හොඳ සහ සැහැල්ලුවක් දැනෙන කුඩා මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන්නන් වැනිය. එබැවින්, මෘදු සෙරෙප්පු පැළඳීමෙන් අපට ප්‍රීතිය ගෙන දිය හැකි අතර අපට සතුටින් සිටීමටද හැකිය.
⦁හොඳ කාලයන් සිහිපත් කිරීම:අපි පොඩි කාලේ ගෙදර සෙරෙප්පු දාගෙන ඉන්නකොට අපිට ආරක්ෂිත බවක් සහ උණුසුමක් දැනුනා. දැන් අපි ඒවා දාගෙන ඉන්නකොට, ඒ සතුටු මතකයන් මතක් වෙනවා, ඒ වගේම අපිට ආරක්ෂිත බවක් සහ සන්සුන් බවක් දැනෙනවා. ඒක අපිව ආපහු පරණ හොඳ දවස් වලට ගෙනියන පොඩි කාල යන්ත්‍රයක් වගේ.
⦁බායි-බායි ආතතිය :ජීවිතය ආතතියෙන් පිරුණු එකක් විය හැකි නමුත්, මෘදු සෙරෙප්පු අපට ඒ සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. ඒවායේ මෘදු බව සහ උණුසුම අපට ආතතිය සහ ආතතිය දුරු කරන ප්‍රසන්න හැඟීමක් ලබා දෙයි. අපි ඒවා පැළඳ සිටින විට, දිගු දිනකට පසු අපට විවේකීව හා සුවයක් දැනිය හැකිය.
⦁සුවසේ නිදා ගැනීම:සුවපහසු පාද අපට වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ. නින්දට යාමට පෙර සෙරෙප්පු පැළඳීම සුවපහසු චර්යාවක් නිර්මාණය කරයි, අපගේ ශරීරයට විවේක ගැනීමට කාලය පැමිණ ඇති බව පවසයි. අපි හොඳින් නිදා ගන්නා විට, අපි වඩාත් සතුටින් හා ජවසම්පන්නව අවදි වෙමු.
⦁දේවල් කරගන්න:අපි සතුටින් හා සුවපහසුව සිටින විට, අපට දේවල් වඩා හොඳින් කළ හැකිය. අපගේ ප්‍රියතම සෙරෙප්පු පැළඳීමෙන් අපට වඩාත් නිර්මාණශීලී සහ අවධානය යොමු කළ හැකිය. සුවපහසුවක් දැනීම අපට දක්ෂ ලෙස වැඩ කිරීමට සලස්වන අතර අපට දේවල් වේගයෙන් කළ හැකිය.
නිගමනය :මෘදු සෙරෙප්පු වල සතුට පිටුපස ඇති රහස දැන් ඔබ දන්නවා. ඒවා අපගේ මොළයේ එම ප්‍රීතිමත් රසායනික ද්‍රව්‍ය මුදා හැරීමෙන් අපට ප්‍රීතිය ගෙන දෙයි. ඒවා අපට හොඳ කාලයක් මතක් කර දෙන අතර අපට විවේකීව සිටීමට, මේ මොහොතේ රැඳී සිටීමට උපකාරී වේ,හොඳින් නිදාගන්න, වඩාත් ඵලදායී වන්න. ඊළඟ වතාවේ ඔබ ඔබේ සුවපහසු සෙරෙප්පු පළඳින විට, ඒවා සපත්තු පමණක් නොවන බව මතක තබා ගන්න; ඒවා ඔබට මහත් හැඟීමක් ඇති කරන සතුට වැඩි කරන ද්‍රව්‍ය වේ.
පළ කිරීමේ කාලය: ජූලි-25-2023
