හැඳින්වීම:ශිෂ්‍යයෙකු වීම ආතති සහගත විය හැකිය. පන්ති, පැවරුම්, විභාග සහ නිරන්තර කඩිමුඩියේ, අධික ලෙස වෙහෙසට පත්වීම පහසුය. විවේක ගැනීමට සහ අවධානයෙන් සිටීමට ක්‍රම සොයා ගැනීම අධ්‍යයන සාර්ථකත්වය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ. සිසුන් අතර ජනප්‍රිය වී ඇති එක් සරල විසඳුමක් වන්නේ ප්ලෂ් සෙරෙප්පු ය. මෙම සුවපහසු, මෘදු සෙරෙප්පු යනු පාවහන් වලට වඩා වැඩි ය; විවේකය සහ අවධානය යොමු කිරීම සම්බන්ධයෙන් ඒවා ශිෂ්‍යයෙකුගේ හොඳම මිතුරා වේ.
සැනසීම සහ විවේකය:දිගු දිනක දේශන සහ අධ්‍යයන සැසිවලින් පසු ඔබේ නේවාසිකාගාරයට හෝ නිවසට නැවත පැමිණීම ගැන සිතා බලන්න. ඔබේ පාද වෙහෙසට පත්ව ඇති අතර, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ විවේක ගැනීම පමණි. ප්ලෂ් සෙරෙප්පු සාමාන්‍ය සපත්තුවලට නොගැලපෙන සුඛෝපභෝගී මට්ටමේ සුවපහසුවක් ලබා දෙයි. ඒවා ඔබේ පාද කුෂන් කරන අතර, ඔබ වලාකුළු මත ඇවිදිනවාක් මෙන් ඔබට දැනේ. ඒවා පැළඳ ගන්න, එවිට ආතතිය දිය වී යන බව ඔබට වහාම දැනෙනු ඇත.
ආතතිය අඩු කිරීම:අධ්‍යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ ශාරීරික සුවපහසුව ආතති මට්ටම් කෙරෙහි සෘජු බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බවයි. ප්ලෂ් සෙරෙප්පු මගින් සුවපහසුව සහ විවේකය ලබා දීමෙන් ආතතිය අඩු කර ගත හැකිය. ඔබ සුවපහසු වූ විට, ඔබේ මනස වඩාත් සැහැල්ලුවෙන් සිටින අතර, ශිෂ්‍ය ජීවිතයේ අභියෝගවලට මුහුණ දීමට ඔබ වඩා හොඳින් සන්නද්ධ වේ.
අවධානය සහ ඵලදායිතාව:ඔබේ අධ්‍යයන කටයුතු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ඉතා වැදගත්, නමුත් එය සැමවිටම පහසු නොවේ. ප්ලෂ් සෙරෙප්පු මෙහිදීද උපකාරී වේ. ඔබේ පාද උණුසුම්ව සහ සුවපහසුව තබා ගැනීමෙන්, ඒවා ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය ඔබේ කාර්යය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සහ දිගු කාලයක් ඔබේ අවධානය පවත්වා ගැනීම පහසු කරයි.
ගෘහස්ථ අධ්‍යයන සැසි:ඔබ ඔබේ නේවාසිකාගාරයේ හෝ නිවසේ ඉගෙනුම ලැබුවද, ගෘහස්ථ අධ්‍යයන සැසි සඳහා ප්ලෂ් සෙරෙප්පු පරිපූර්ණයි. ඒවා ඔබේ පාද සුවපහසුව සහ උණුසුම්ව තබා ගන්නා අතර, ඔබේ පාඨමාලා කටයුතු කෙරෙහි අවධානයෙන් සිටීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
ආතති සහන විවේක:අධ්‍යයන සැසි අතරතුර කෙටි විවේක ගැනීම මානසික යහපැවැත්ම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔබේ මේසයෙන් ඈත් වී වටිනා අවධානය නැති කර ගැනීම වෙනුවට, ඔබට ඔබේ ප්ලෂ් සෙරෙප්පු පැළඳගෙන ඔබේ අධ්‍යයන ප්‍රදේශයෙන් ඉවත් නොවී කුඩා විවේක සැසියක් භුක්ති විඳිය හැකිය.
නිගමනය:කාර්යබහුල ශිෂ්‍ය ජීවිතය තුළ, විවේකය සහ අවධානය සොයා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ප්ලෂ් සෙරෙප්පු දෙකම සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සරල හා ඵලදායී ක්‍රමයක් ඉදිරිපත් කරයි. ඒවා සැනසීම ලබා දෙයි, ආතතිය අඩු කරයි සහ සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කරයි, ඒවා ඕනෑම ශිෂ්‍යයෙකුගේ දෛනික චර්යාවට අගනා එකතු කිරීමක් බවට පත් කරයි. එබැවින්, ඔබ අධ්‍යයන ජීවිතයේ අභියෝගවලට මුහුණ දීමට විශ්වාසවන්ත සහකරුවෙකු සොයන ශිෂ්‍යයෙක් නම්, ප්ලෂ් සෙරෙප්පු යුගලයකට ලිස්සා යාම ගැන සලකා බලන්න - ඔබේ පාද සහ මනස ඔබට ස්තූති කරනු ඇත.
පළ කිරීමේ කාලය: සැප්තැම්බර්-04-2023
