පුවත්

ඉංජිනේරු විද්යාවේ වේගවත් ලෝකයේ හැඳින්වීම, වෘත්තිකයන් බොහෝ විට සැනසිල්ල සහ වෘත්තීයභාවය අතර තදින් ගමන් කරයි. ඉංජිනේරු ක්ෂේත්රය නිරවද්යතාව, නවෝත්පාදනයන් සහ කැපවීම ඉල්ලා සිටින අතර, දිගු වේලාවක් වැඩ කිරීමේදී පුද්ගලයන් සැපපහසු වීමට අවශ්ය වේ ...තවත් කියවන්න»

නවෝත්පාදන හා ගැටළු විසඳීම පෙරමුණට යන විට වේගවත් ඉංජිනේරු ලෝකයේ, වේගවත් ලෝකයේ හැඳින්වීම, රැකියා ස්ථානයේ කුඩාම වෙනස්කම් පවා tivity ලදායිතාව කෙරෙහි සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. ඉංජිනේරුවරයාගේ මෙවලම් කට්ටලයට මෙවැනි අනපේක්ෂිත නමුත් effective ලදායී එකතු කිරීමක් ප්ලෂ් ...තවත් කියවන්න»

හැඳින්වීම දරුවන්ගේ ආරක්ෂාව දෙමාපියන් සහ රැකබලා ගන්නන්ගේ ප්රමුඛතාවයකි. පාවහන් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ප්ලෂ් සෙරෙප්පු සහ සාමාන්ය සපත්තු අතර විවාදය බොහෝ විට පැන නගී. විකල්ප දෙකටම ඔවුන්ගේ කුසලතා ඇති අතර, ප්ලෂ් සෙරෙප්පු ළමයින් සඳහා ආරක්ෂිත තේරීමක් කරන අද්විතීය වාසි ඇත. මම ...තවත් කියවන්න»

හැඳින්වීම ළමයින් ඔවුන්ගේ අසීමිත ශක්තිය හා කුතුහලය නිසා බොහෝ විට ගවේෂකයන් තම නිවෙස්වල කුඩා කරවයි. ඔවුන්ගේ වික්රමය පිළිබඳ හැඟීම දිරිගැන්වීම අත්යවශ්ය වන අතර, ඒවා ආරක්ෂිතව තබා ගැනීම සමානව වැදගත් වේ. ළමා ආරක්ෂණයේ බොහෝ විට නොසලකා හරින ලද අංගයක් වන්නේ තේරීමයි ...තවත් කියවන්න»

හැඳින්වීම ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් තම සිරුරු දැඩි පුහුණුවක් හා තරඟකාරිත්වයක් මගින් තබා, ඔවුන්ගේ පාද සෑහීමකට පත්විය හැකි සහ වික්රියාවකට යොමු කරයි. දිගු දිනක ව්යායාම, ධාවන හෝ තරඟ, නිවැරදි ප්ලෂ් සෙරෙප්පු යුගලයට වඩා දිගු ප්ලෂ් සෙරෙප්පු යුගලයක් ලබා දීමෙන් බොහෝ අවශ්ය සුවපහසුව සහ සහාය ලබා දිය හැකිය. නමුත් බොහෝ විකල්ප ලබා ගැනීම සමඟ ...තවත් කියවන්න»

හැඳින්වීම ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් පුහුණුව හා තරඟයේදී තම සිරුරු සීමාවට තල්ලු කරයි, බොහෝ විට දැඩි ව්යායාම සහ දැඩි ශාරීරික වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම දරාගත හැකිය. එවැනි දැඩි උත්සාහයකින් පසු, ඔවුන්ගේ සමස්ත යහපැවැත්ම හා කාර්ය සාධනය ඉහළ නැංවීම සඳහා නිසි ලෙස යථා තත්ත්වයට පත්වීම අත්යවශ්ය වේ. එකක් බොහෝ විට නොසලකා හරින ලද අංගය ...තවත් කියවන්න»

හැඳින්වීම අපි කාබයිල්ලිං ගැන සිතන විට, මාංශ පේශි මලල ක්රීඩිකාවන්ගේ බර ඔසවා ව්යායාම ශාලාවේ දහඩිය ගසමින් බොහෝ විට මතකයට එයි. ව්යායාම් ශාලාව නිසැකවම මෙම යෝග්යතා ගමනේ තීරණාත්මක අංගයක් වන අතර, අප ගන්නා සෑම පියවරක්ම ජිම් එකෙන් පවා, ...තවත් කියවන්න»

හැඳින්වීම කායඩුවීම යනු ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් ඔවුන්ගේ ශාරීරික සීමාවන් සඳහා තල්ලු කරන තීව්ර හා ඉල්ලුම් කරන ක්රීඩාවකි. දරුණුවීමේ ව්යායාම, අධික බර සහ දැඩි පුහුණු චර්යාවන් මගින් මාංශ පේශි උගුරේ හා තෙහෙට්ටුවෙන් ඉවත් කළ හැකිය. ප්රකෘතිමත් වීම කාය වර්ධනයේ අත්යවශ්ය අංගයක් වන අතර පුදුමයට කරුණක් නම්, එක් බොහෝ විට-ඕවර්ලොගෝ ...තවත් කියවන්න»

හැඳින්වීම විලාසිතා සම්බන්ධයෙන් ගත් විට, අපි බොහෝ විට සිතන්නේ මෝස්තරාත්මක පෙනුමක් සම්පූර්ණ කළ යුතු ඇඳුම්, උපාංග සහ පාවහන් ය ප්රධාන අංග ලෙස ය. සපත්තු ඕනෑම ඇඳුමක අනිවාර්ය අංගයක් වන අතර, විලුඹ හෝ ස්නැකර් වැනි වඩාත් ආකර්ෂණීය විකල්පයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අපි නැඹුරු වෙමු. කෙසේ වෙතත්, සුවපහසුවක් ඇති අතර ...තවත් කියවන්න»

හැඳින්වීම: අද වේගවත් ලෝකය, ආතතිය හා නින්ද ගැටළු සියල්ලම බහුලව දක්නට ලැබේ. අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් නිරන්තරයෙන් ගමන, ජගාල වැඩ, පවුල සහ වෙනත් වගකීම් මත නිරන්තරයෙන් සිටිති. විවේකීව හා ස්වයං රැකවරණය සඳහා වැඩි කාලයක් ඉතිරි වේ. කෙසේ වෙතත්, සරල හා සුඛෝපභෝගී විසඳුමක් ඇත ...තවත් කියවන්න»

හැඳින්වීම: නිදන්ගත වේදනාව බොහෝ පුද්ගලයින් සඳහා නිර්දය හා දුර්වල වූ සහකාරියක් විය හැකිය. එය පිටුපස වේදනාව, ආතරයිටිස් හෝ නෙරොපාති වේවා, නිරන්තර අසහනය කෙනෙකුගේ ජීවන තත්ත්වයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි. ඉන්ද්රජාලික ප්රතිකාරයක් නොමැති අතර, සමනය කිරීමට ක්රම තිබේ ...තවත් කියවන්න»

හැඳින්වීම tivity ලදායිතාව ප්රශස්ත කිරීම සඳහා වන විට, සිසුන් බොහෝ විට විවිධ උපාය මාර්ග ගවේෂණය කරන්නේ කැෆේන් - සියලු රාත්රී භෝජන සංග්රහයට ඉතා සූක්ෂම ලෙස සංවිධානාත්මක අධ්යයන කාලසටහන් වලින්. කෙසේ වෙතත්, අවධානය දිනා ගැනීමේ එක් අනපේක්ෂිත මෙවලමක් වන්නේ ප්ලෂ් සෙරෙප්පු ය. මෙම සුවපහසු හා සුවපහසු පාවහන් විකල්පයන් බඳුන ඇත ...තවත් කියවන්න»