-
හැඳින්වීම ශීත ඍතුව අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට නොබිඳිය හැකි යම් සුවපහසුවක් ගෙන එයි. උණුසුම් බ්ලැන්කට්, උණුසුම් කොකෝවා සහ ගිනිදැල්වල ඇති ආකර්ෂණය බොහෝ විට රැකියාවට හෝ අධ්‍යයන කටයුතුවලට අවධානය යොමු කිරීම අභියෝග කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම සාන්ද්‍රණ ප්‍රහේලිකාවට පුදුම සහගත විසඳුමක් තිබේ - pl...තවත් කියවන්න»
-
හැඳින්වීම: අපගේ නූතන ජීවිතයේ කඩිමුඩියේ හා කාර්යබහුලත්වය තුළ, රැකියාවේ අවධානය සහ ඒකාග්‍රතාවය පවත්වා ගැනීම බොහෝ විට නොපැහැදිලි ඉලක්කයක් ලෙස දැනිය හැකිය. ඊමේල් දැනුම්දීම්වල නිරන්තර පිං, සමාජ මාධ්‍යවල ආකර්ෂණය හෝ අපගේ දිගු දිනක අපහසුතාවයන් වේවා, අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම් බහුල වේ.තවත් කියවන්න»
-
හැඳින්වීම: පාදයේ වේදනාව ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස්, ආතරයිටිස්, ස්නායු රෝග හෝ එදිනෙදා ක්‍රියාකාරකම්වල ආතතිය ඇතුළු විවිධ හේතු නිසා ඇති විය හැක. මූලාශ්‍රය කුමක් වුවත්, යහපත් ජීවන තත්ත්වයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා සහන සෙවීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. වෛද්‍යමය මැදිහත්වීම් සහ ප්‍රතිකාර ක්‍රම තිබියදී...තවත් කියවන්න»
-
හැඳින්වීම: ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් ඔවුන්ගේ කැපවීම, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම සහ විශිෂ්ඨත්වය හඹා යාමේ නොපසුබට උත්සාහය සඳහා ප්‍රසිද්ධය. එහෙත්, ඔවුන්ගේ දැඩි බාහිර පෙනුමට යටින්, ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් ඔවුන්ගේ සමස්ත යහපැවැත්මට බලපාන මානසික අභියෝගවලට ද මුහුණ දෙයි. මෙම ලිපියෙන්, අපි අනපේක්ෂිත සැනසිල්ලේ සහ සහායක මූලාශ්‍රයක් ගවේෂණය කරන්නෙමු...තවත් කියවන්න»
-
හැඳින්වීම: අප වයසට යන විට, අපගේ ශරීර සංචලනය සහ ස්ථාවරත්වය අඩුවීම ඇතුළු විවිධ වෙනස්කම් වලට භාජනය වේ. වැඩිහිටියන් සඳහා, ඇවිදීම වැනි සරල කාර්යයන් අභියෝගාත්මක විය හැකි අතර, වැටීම් බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය. මෙම ලිපියෙන් අපි ආරක්ෂිත සහ ස්ලිප්-ප්‍රතිරෝධී ප්ලෂ් ස්ලි වල වැදගත්කම ගවේෂණය කරන්නෙමු.තවත් කියවන්න»
-
හැඳින්වීම: සුවපහසුව රැඳී සිටින අතරතුර ඔබේ විලාසිතාව පෙන්වීමට ගිම්හානය හොඳම කාලය වන අතර ප්ලෂ් සෙරෙප්පු ද ව්යතිරේකයක් නොවේ. ප්ලෂ් සෙරෙප්පු බොහෝ විට සීතල මාසවලදී උණුසුම සහ සුවපහසුව සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර, ගිම්හාන සමය සඳහා පරිපූර්ණ වන නවීන මෝස්තර ඕනෑ තරම් තිබේ. මම...තවත් කියවන්න»
-
හැඳින්වීම: රෝහල්වල සහ සෞඛ්‍ය පහසුකම්වල රෝගීන් රැකබලා ගැනීමේදී සනීපාරක්ෂාව සඳහා ප්‍රමුඛත්වය දෙනු ලැබේ. ආසාදන හා විෂබීජ වලින් රෝගීන් ආරක්ෂා කර ගැනීම ඔවුන්ගේ සුවය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙම ලිපියෙන් අපි සෞඛ්‍ය සේවාවේ සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ වැදගත්කම සහ ක්ෂුද්ර ජීවී නාශක...තවත් කියවන්න»
-
හැඳින්වීම: ශිෂ්‍යයෙකු වීම ආතතියට හේතු විය හැක. පන්ති, පැවරුම්, විභාග සහ නිරන්තර කාර්යබහුලත්වය සමඟ, අධික ලෙස දැනීම පහසුය. විවේකීව සිටීමට සහ අවධානයෙන් සිටීමට මාර්ග සොයා ගැනීම අධ්‍යයන සාර්ථකත්වය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ. සිසුන් අතර ජනප්‍රිය වී ඇති එක් සරල විසඳුමක් වන්නේ ප්ලස්...තවත් කියවන්න»
-
හැඳින්වීම: ආබාධ සහිත දරුවන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී අද්විතීය අභියෝගවලට මුහුණ දෙන අතර, සෙරෙප්පු වැනි සරල අයිතම පවා ඔවුන්ගේ සුවපහසුව සහ සංචලනය තුළ සැලකිය යුතු වෙනසක් ඇති කළ හැකිය. ආබාධ සහිත දරුවන් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති අභිරුචිකරණය කළ හැකි ප්ලෂ් සෙරෙප්පු වැඩි වෙමින් පවතී.තවත් කියවන්න»
-
හැඳින්වීම: සාප්පුවක වැඩ කිරීම දුෂ්කර විය හැකිය. ඔබේ පාදවල දිගු වේලාවක්, ගනුදෙනුකරුවන්ට උපකාර කිරීම සඳහා කාර්යබහුල වීම සහ නිරන්තරයෙන් ගමන් කිරීම ඔබේ ශරීරයට හානියක් විය හැකිය. එතනදි තමයි ප්ලෂ් සෙරෙප්පු උදව්වට එන්නේ. මෙම සුවපහසු සහ සුවපහසු පාවහන් විකල්පයන් කළ හැකි ප්රතිලාභ කිහිපයක් ලබා දෙයි...තවත් කියවන්න»
-
හැඳින්වීම: වර්තමාන වේගවත් කාර්මික භූ දර්ශනය තුළ, කර්මාන්තශාලා සේවකයින්ගේ යහපැවැත්ම සහ තෘප්තිය සහතික කිරීම සැලකිය යුතු වැදගත්කමක් දරයි. බොහෝ සාධක ඔවුන්ගේ රැකියා තෘප්තියට දායක වන අතර, පෙනෙන සුළු විස්තර පවා සැලකිය යුතු වෙනසක් ඇති කළ හැකිය. එවැනි එක් විස්තරයක් මම ...තවත් කියවන්න»
-
හැඳින්වීම: අපගේ කුඩා දරුවන් සඳහා පාවහන් තෝරාගැනීමේදී, දෙමාපියන් බොහෝ විට වැදගත් කරුණු දෙකක් අතර සැරිසැරීම සොයා ගනී: සුවපහසුව සහ ආරක්ෂාව. මෘදු සහ සුවපහසු ද්‍රව්‍ය සහිත ප්ලෂ් පාවහන් ජනප්‍රිය තේරීමකි, නමුත් අපගේ දරුවන්ගේ පාද දෙකම සම බව සහතික කරන්නේ කෙසේද?තවත් කියවන්න»
-
ඊමේල්
-
Whatsapp
-
දුරකථනය
-
ඉහළ
