මානව වර්ගයාගේ මුල්ම "පාද වැළඳ ගැනීම"
පැරණිතම සෙරෙප්පු පුරාණ ඊජිප්තුවේ උපත ලැබූ අතර ඒවා පැපිරස් වලින් වියන ලදී. ඒ කාලයේ දී, මිනිසුන් තේරුම් ගත්තේ දිනක වැඩ කිරීමෙන් පසු, ඔවුන්ගේ පාද මෘදු ආචාරයක් ලැබිය යුතු බවයි - අද මෙන්, ඔබ ඇතුළට යන විට ඔබේ සම් සපත්තු ගලවා දැමූ මොහොතේ,ගෘහස්ථ නිවාස සෙරෙප්පුවදැනටමත් එහි බලා සිටියේය.
සෑම විටම එක් "පලායාමක්" ඇත්තේ ඇයි?
සෙරෙප්පු සෑම විටම ඇඳ යට "තනිවම පියාඹනවා" යන කාරණයට විද්‍යාත්මක පදනමක් තිබේ: මිනිසුන් නිදා සිටින විට පෙරළෙන විට නොදැනුවත්වම පයින් ගසනු ඇත, සහ සෙරෙප්පු වල සැහැල්ලු සැලසුම "දියත් කිරීම" පහසු කරයි. "අතුරුදහන් වීමේ අනුපාතය" අඩු කිරීම සඳහා යුවළකගේ කෝප්ප මෙන් සෙරෙප්පු හිසට හිස තැබීම නිර්දේශ කෙරේ.
නාන කාමර සෙරෙප්පු සඳහා ප්‍රති-ස්ලිප් කේතය
පැණි වද මෙන් පෙනෙන යටි පතුල් රටා ඇත්ත වශයෙන්ම ගස් ගෙම්බන්ගේ යටි පතුල් අනුකරණය කරන චූෂණ කෝප්ප ව්‍යුහයන් වේ. ඊළඟ වතාවේ ඔබ ස්නානය කරන විට ඔබේ සෙරෙප්පු වලට ස්තූතියි කියන්න - එය ගුරුත්වාකර්ෂණයට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට එහි සියලු ශක්තිය භාවිතා කරයි.
කාර්යාලයේ නොපෙනෙන සෞඛ්‍ය ආරක්ෂකයින්
ජපන් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ දිගු වේලාවක් තද පතුල් සහිත සපත්තු පැළඳ සිටින පුද්ගලයින්ට මතක පෙන සපත්තු වලට මාරු වීමෙන් පසු ලුම්බිම් පීඩනය 23% කින් අඩු කළ හැකි බවයි.ගෙදර සෙරෙප්පු. සමහරවිට ඔබ ඔබේ කාර්යාල ලාච්චුවේ සෙරෙප්පු සඳහා “වැඩපොළක්” තබා යාම සුදුසුයි.
සෙරෙප්පු "ඊර්ෂ්‍යා" වනු ඇත.
අත්හදා බැලීම්වලින් පෙනී යන්නේ එකම සෙරෙප්පු යුගලය අඛණ්ඩව දින 3 ක් පැළඳුවහොත් දිලීර 5 ගුණයකින් වේගයෙන් ගුණ කරන බවයි. ශාකවලට “බෝග භ්‍රමණය සහ පුරන්” අවශ්‍ය වන ආකාරයටම, භ්‍රමණය තුළ ඇඳීමට යුගල 2-3 ක් සකස් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ - ඔබේ පාදවලට එවැනි මෘදු සැලකිල්ලක් ලැබිය යුතුය.
ගිම්හානයට පමණක් සීමා වූ සිසිල් මැජික්
සාම්ප්‍රදායික වියට්නාම ක්ලොග් වල "ක්ලික්" ශබ්දය හුදෙක් නොස්ටැල්ජික් නොවේ, කුහර නිර්මාණය වායු සංවහනය ඇති කළ හැකි අතර එය පාදවල කුඩා වායු සමීකරණ යන්ත්‍රයක් ස්ථාපනය කිරීමට සමාන වේ. සිසිලනය පිළිබඳ මානව ප්‍රඥාව සැමවිටම ප්‍රායෝගික සහ ආදර හැඟීම් දෙකම ඇත.
වැඩිහිටි සෙරෙප්පු වල "හදවත" නිර්මාණය
ලිස්සා නොයන, විලුඹ ඔතා ඇති, ඉහළ පිටුපස - මෙම විස්තර වැඩිහිටියන් කෙරෙහි ඇති ගැඹුරු සෙනෙහස සඟවයි: විලුඹ සෙන්ටිමීටර 1 කින් ඉහළ නැංවීමෙන් වැටීමේ අවදානම අඩු කළ හැකිය, නොපෙනෙන අතක් සැමවිටම ඔවුන්ට සහාය දෙනවාක් මෙන්.
පරිසර හිතකාමී සෙරෙප්පු වල පුනර්ජනන ගමන
යුගලයක්සෙරෙප්පුප්‍රතිචක්‍රීකරණය කරන ලද ධීවර දැල් වලින් සාදන ලද = ඛනිජ ජල බෝතල් 3ක් + වර්ග මීටර් 2ක මුහුදු අපද්‍රව්‍ය. ඔබ ඒවා තෝරා ගන්නා විට, කුඩා මාළුවෙක් වරක් පෘථිවියේ කොනක පැටලී තිබූ ප්ලාස්ටික් දැල හරහා පිහිනනු ඇත.
ජෝඩු සෙරෙප්පු වල සැඟවුණු භාෂාව
ස්නායු විශේෂඥයින් සොයාගෙන ඇත්තේ සෙරෙප්පු එකවර පළඳින සහකරුවන් "හැසිරීම් කැඩපත් ආචරණයක්" ඇති කරන බවයි - ඔවුන් එකට මුළුතැන්ගෙයට "තට්ටු කරන" ඒ උදෑසන ආදරයේ ඇසෙන විද්‍යුත් හෘද රූප සටහනයි.
ඔබේ සෙරෙප්පු "වයස්ගත" වෙයි
සාමාන්‍යයෙන් ඒවා සෑම මාස 8-12 කට වරක් ප්‍රතිස්ථාපනය කළ යුතුය. යටි පතුලෙහි ඇඳීමේ ස්ථානය නිරීක්ෂණය කරන්න: ඉදිරිපස පාදයේ ඇඳීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ සැමවිටම කඩිමුඩියේ සිටින බවයි, සහ විලුඹ සිහින් වීමෙන් හෙළි වන්නේ ඔබ ඔබේ බර පොළොවට ලබා දීමට පුරුදු වී සිටින බවයි - එය ඉතිරි කරන්නේ ඔබේ ජීවන ඉරියව්වේ ත්‍රිමාණ සටහනකි.
ඊළඟ වතාවේ ඔබ සෙරෙප්පු පැළඳීමට නැමෙන විට, ඔබට තත්පරයකට නතර විය හැකිය. මෙම වඩාත්ම නොපෙනෙන දෛනික අවශ්‍යතාවය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ ජීවිතයේ විවේක අවස්ථාවන්ගෙන් 50% කට නිහඬව සහභාගී වේ. සියලුම විශිෂ්ට නිර්මාණ අවසානයේ එකම ඉලක්කය වෙත යොමු කරයි: වෙහෙසට පත් නූතන මිනිසුන්ට පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීමේ නිදහස නැවත ලබා ගැනීමට ඉඩ දීම.
පළ කිරීමේ කාලය: ජූලි-03-2025
